1、       一日三餐要定时、定量、不挑食、不偏食、不厌食、不暴饮暴食；

2、       饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物，不剩饭，不说笑打闹；

3、       进食要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽；

4、       不食、少食零食；

5、       在固定的地方就餐；不到处乱跑；

6、       不要吃过咸的食物。